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小心養(yǎng)成好潔成癖的變態(tài)心理

本文Tag標簽:心理健康??

  居家過日子講究干凈、整潔,這是家庭文明的標志,自然無可非議。但是,如果好潔成癖,超過了正常人所能接受的程度,便進入了誤區(qū)。這種人在做家務(wù)勞動的肘候,對自己的要求標準極高,必達到“一塵不染”的程度方肯罷休。衣服不論是否穿臟,哪怕是只穿一次,也要認真地洗上一遍;窗戶臺面不論是否有塵土,也要一處不漏地擦一遍。鍋碗瓢盆刷干凈了仍不滿意,還要再刷幾回;蔬菜水果摘完了洗、洗完了又摘,總是不放心。特別對待來家的客人,無論是哪個層次的人,在衛(wèi)生方面始終處于高度的“戒備”狀態(tài)??腿俗哌^的地面,不等人走,跟在后面就擦;客人坐過的沙發(fā)墊,立即就洗;客人用過的茶具,也要認真地消毒處理。

  進入好潔成癖誤區(qū)的人,實際上是一種心理上的變態(tài)反應(yīng)。他們的“衛(wèi)生”要求已不再是常人的那種干凈、整潔的標準,而是對“異物”的疑慮和排斥。覺得任何異類物質(zhì)都是不干凈的、都是討厭的。如果弄在皮膚上一點油,就恨不得把那塊皮膚也洗掉。同時,他們對什么東西都不相信,就像戴著一副蒙了灰塵的眼鏡,看任何東西都是“臟”的。對于這種情況,需要進行心理治療。無論是變態(tài)心理,還是標準過分苛刻,都是弊多利少的。

  (1)這種情況憑空增加了很多不必要的家務(wù)勞動量。既浪費體力、又浪費時間。

  (2)在家務(wù)管理中,若對某一方面過分專注,必然影響對其它方面的管理。而一個家庭需要的是全面的管理。

  (3)好潔成癖的人對干凈與不干凈的評價,不是根據(jù)客觀標準,而是依照主觀感受,即跟著感覺走,他們的感覺又總是水漲船高,難以達到心理平衡,所以,心理上總要承受一定的壓力,對正常生活產(chǎn)生不良影響。

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